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Coaching sportif entreprise

Au programme
 

Cours collectifs de renforcement musculaire généralisé en format cardio : Cross training ou en ciblant des zones cibles : Cuisses Abdos fessiers. 

Sortie course à pieds, cours de stretching, gym douce, etc..

Tarifs

 

Les tarifs pour les entreprises sont sur mesure et prennent en compte : le nombre de salariés, mon temps de présence et mon temps de trajet.

Je m'efforce de vous apporter une prestation de très grande qualité au meilleur prix.

Contactez-moi pour établir un devis.

Pourquoi proposer des cours de sport à vos employés ?

Plusieurs études montrent que faire des exercices physiques dans la journée aide à contrôler son équilibre vie professionnelle / vie privée. Mieux, lorsque le sport est pratiqué en entreprise, il permet de favoriser la forme des employés, mais aussi la cohésion d’équipe !

Le fait qu’une entreprise soit impliquée dans des programmes de santé a aussi un impact positif sur son image et son attractivité auprès des jeunes talents.


 

Des salariés en bonne santé et plus efficaces

  • Réduire les troubles musculo-squelettiques et les pathologies inflammatoires comme le mal de dos.

  • Une meilleure acuité mentale en favorisant la mémorisation 

  • Favoriser la vivacité intellectuelle, indispensable pour trouver des solutions de repli dans n’importe quelle situation.

  • Diminuer le stress et les risques de dépression

 

Cohésion d’équipe et convivialité

Rien de tel que le sport pour véhiculer des valeurs de cohésion, de dépassement de soi et de convivialité ! La pratique du sport en entreprises peut influencer positivement le climat social, créer des liens inexistants et ainsi stimuler la créativité et l’engagement des collaborateurs.

Diplômée en management du sport, je vous propose également d’organiser des événements sur-mesure pour vos teams building, séminaires et animations.